At vi får den rette mængde søvn, er en livsnødvendighed, for vores eksistens. Vi bruger 1/3 af vores liv i sengen, og derfor er det også vigtigt, at man både ligger godt, man også får en god nattesøvn. I følge flere undersøgelser, viser det sig, at mennesker, som bor i provinsen, sover bedre om natten – Hvordan kan det være?
Det er individuelt, hvordan man sover om natten. Nogen sover tungt om natten, hvor andre sovere lettere, og bliver nemt påvirket af komfort, larm og lys.
Råd til en bedre seng
Når man bor i provinsen, har man en lavere husleje, og dermed flere penge til rådighed om måneden. Det betyder, at man kan investere i en god seng, som støtter de helt rigtige steder på kroppen. For en optimal og god nattesøvn, kræver det også en god og komfortabel seng, som du kan købe hus Sengeguruen.dk.
Ingen støj om natten
En af grundene til, at man sover bedre om natten på landet, end i byen, er fordi der er mere stille i provinsen. I storbyer, kan man opleve vejarbejde, naboer, der larmer, hvis man bor i lejlighed, optøs på gaderne, biler, der kører, og meget andet. På landet er der stille, så man nærmest kan høre en knappenål falde til jorden.
Der er mørkt
En anden forskel, der også kan være i forhold til storbyen og et by på landet, er lyset. Inde i byen er der meget lys, som lyser op hele natten, og det giver et skær ind gennem vinduerne. Landet er kendt for dets mørke, for når det er nat på landet, så er det helt mørkt! Gadelamperne slukker omkring midnat, så man netop undgår, at der kommer lys ind gennem vinduerne.
